Lorelei zomerfestival 2

Lorelei zomerfestival 2

Monique Coppens – Zomer 2

Flow Yoga

Op Lorelei beginnen met een heerlijke flow yoga sessie is dé manier om het meeste uit je workshopdag te halen. Deze zachte vorm van yoga richt zich vooral op het goed door laten stromen van de energie door het lichaam. Het lichaam wordt eerst geactiveerd op muziek en daarna wordt er gewerkt met zachte reeksen van oefeningen, asana’s, visualisaties en mudra’s. Door de opbouw van de oefeningen is het een hele toegankelijke vorm van yoga die iedereen mee kan doen. Je maakt je lichaam wakker, laat blokkades los en natuurlijk is er een heerlijke eind ontspanning. Mmmmmm.

 

Vragen? Mail me gerust!

webdesign: Hanneke de Graaf